Ana Sayfa » DİYET & SAĞLIK » Diyet Önerileri » Bazı Yemeklerin 1 porsiyonlarının Ortalama Enerji (Kalori) Değerleri ?

YEMEKAF ADI KALORİ
Terbiyeli köfte 231

İzmit köfte 348

Tas kebabı 343

Rosto et(haş.patates ile) 311

Patlıcan kebabı 406

Kabak dolma 247

Haşlanmış tavuk 259

Kıymalı biber dolma 226

Kıymalı patates 250

Kuru fasulye 336

Kuru nohut 350

Patlıcan musakka 201

Kıymalı ıspanak 276

Kıymalı bezelye 298

Kıymalı taze fasulye 222

Kıymalı karnıbahar 187

Kıymalı kapuska 190

Karnıyarık 270

Bulgur pilavı 291

Pirinç pilavı 326

Yaz türsüsü 221

Kış türlüsü 238

Fırın makarna 505

Peynirli makarna 354

Tepsi börek 421

İmambayıldı 194

Zeytinyağlı taze fasulye 177

Zeytinyağlı pırasa 225

Zeytinyağlı biber dolma 265

Zeytinyağlı bakla 266

Zeytinyağlı barbunya 328

Havuç salata 144

Karışık salata 123

Marul salata 93

Cacıl 131

Kuru erik komposto 178

Elma komposto 193

www. bitisel-tedavi. com

Bazı Yemeklerin 1 porsiyonlarının Ortalama Enerji (Kalori) Değerleri ? için Yorum yok