Buğdaygiller familyasından; daha ziyade hayvan olarak yetiştirilen otsu bir bitkidir. Nişasta bakımından zengindir.
Faydası: Hazım güçlüklerini giderir. Bedeni ve ruhi yorgunlukları, uykusuzluğu giderir, sara tedavisinde etkilidir. İdrar söktürür, böbrek taşlarını düşürür. Vücuda rahatlık verir. Kandaki şeker miktarını düşürür. İktidarsızlığı giderir. Guatrı önler. Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir. Sigara bıraktırıcıdır.
Yulaf (alef) için Yorum yok
